Psicoterapia
Encuentra el equilibrio. Terapia basada en la aceptación y el crecimiento, centrada en el desarrollo personal.
- Terapia individual
- Terapia de pareja
- Ansiedad y estrés
- Autoestima y límites
- Acompañamiento en adultos con TDAH
Psicología · Tanatología · Bienestar
Encuentra el equilibrio. Terapia basada en la aceptación y el crecimiento.
Centrada en el desarrollo personal y en la recuperación de la capacidad de vivir el presente, la espontaneidad y la responsabilidad.
+8
años de experiencia
+500
personas acompañadas
3
especialidades
♡
Enfoque
Psicología Compasiva
“La sanación no es arreglar — es regresar a ti mismo.”
Mi Enfoque
Psicoterapia Humanista Gestalt
Mi enfoque integra la psicología moderna con los principios budistas de mindfulness y autocompasión para acompañarte en un camino de presencia auténtica — centrada en el desarrollo personal y la recuperación de la capacidad de vivir el presente, la espontaneidad y la responsabilidad.
Especializada en prevención y atención de violencias de género, violencia en pareja, familiar y laboral. Facilito procesos y talleres de comunicación no violenta, empoderamiento y construcción de vínculos afectivos más conscientes y equitativos.
Mindfulness
Presencia plena en el momento. No como técnica, sino como forma de habitar la vida.
Ahimsa
No violencia y compasión radical — hacia los otros y, sobre todo, hacia uno mismo.
No-Apego
Aprender a soltar lo que nos aferra al sufrimiento para crear espacio al florecimiento.
Diálogo Interior
La terapia como espejo: un espacio seguro donde tu propia sabiduría puede emerger.
Servicios
Un camino de presencia, no de perfección.
Cada proceso es único. Trabajo contigo desde donde estás, sin prisa y sin juicios.
Tanatología
Acompañamiento compasivo para atravesar el duelo y las grandes transiciones de vida con presencia y dignidad.
- Duelo por pérdida
- Enfermedad terminal
- Cambios vitales
- Cierre emocional
Sesión Online
El acompañamiento terapéutico sin barreras geográficas. La misma profundidad, calidez y efectividad desde donde estés.
- Plataforma segura
- Horarios flexibles
- Todo México
- Internacional
Crecimiento Continuo
Talleres y cursos para cultivar tu bienestar emocional.
Próximo · Próxima sesiónOnlineMeditación guiada30 lugares disponibles
Próxima Meditación: Amor y Compasión
Una excelente herramienta para nutrirte de amor y compasión para contigo mism@ y l@s demás. Incrementa la sensación de bienestar y reduce la ansiedad, el burn out y la autocrítica.
Inscribirme por WhatsAppJunio 2025Online
Lo que nadie te dijo del amor romántico
Un espacio seguro para explorar tus creencias sobre el amor, tu historia amorosa, heridas y estilos de apego que condicionan tus relaciones.
5 semanasInscribirse →
Disponible ahoraAcceso vitalicio
Del amor romántico al amor compañero
Masterclass donde cuestionamos las creencias que sostienen relaciones desiguales para abrirnos caminos hacia vínculos más sanos, conscientes y elegidos.
GrabadaInscribirse →
Biblioteca del Bienestar
Recursos para tu transformación, a tu ritmo.
Herramientas prácticas diseñadas para que integres el bienestar emocional y espiritual en tu vida cotidiana.
GRATIS
eBook
Guía de Mindfulness para Principiantes
Liz Islas
32 págs. · Descarga gratuita
Guía de Mindfulness para Principiantes
7 prácticas esenciales para empezar hoy
Descargar Guía GratuitaeBook
Acompañar el Duelo
Liz Islas
58 págs. · $129 MXN
Acompañar el Duelo
Manual de apoyo para ti y los tuyos
AgotadoeBook
Autocompasión Diaria
Liz Islas
44 págs. · $149 MXN
Autocompasión Diaria
30 prácticas para ser tu mejor aliado
AgotadoRegalo para ti
Recibe tu Guía de Mindfulness gratuita
Suscríbete y recibe también contenido exclusivo sobre bienestar, próximos talleres y recursos de psicología compasiva.
Sin spam. Puedes cancelar tu suscripción cuando quieras.
¿Lista/o para
iniciar tu proceso?
El primer paso siempre es el más importante. Escríbeme y con gusto agendamos una sesión inicial sin compromiso.
hola@lizislaspsicologia.com
WhatsApp: 56 1684 7627
Escríbeme un mensaje
Puedo ayudarte a través de WhatsApp. Haz clic para enviarme un mensaje y agendamos una sesión inicial sin compromiso.
Contactar por WhatsApp